AIKIDO

Aikido: Cesta harmonie

Aikido (cesta harmonizující energii světa) je v první řadě bojové umění, ale ne pouze to. V základní úrovni Aikido je systém hodů, pák a technik znemožňující pohyb, společně s tréninkem technik využívajícím meč (bokken), tyč (jo), nůž (tanto). Zakladatel Aikido je Morihei Ueshiba na začátku dvacátého století a v současnosti je jedním z nejpopulárnějších bojových umění.

Velikost, váha, věk a fyzická zdatnost hraje pouze malou roli v Aikidu, čímž je jedinečnou možností tréninku pro ženy, děti a starší studenty.

Aikido je mnohem více než forma Budo (bojového umění). Je to současně cesta osobního poznání a zdokonalení charakteru. První krok který uděláte na cestě je pro každého jiný, ale pokud budete trénovat pečlivě, uvidíte zlepšení v mnoha oblastech vašeho života. Přínosem bude například zvýšení fyzické kondice, lepší sebevědomí a větší uvědomování si sám sebe a vašich hranic stejně jako lidí kolem sebe.